طبق تحقیقات انجام شده در انجمن قلب امریکا در سال 2014، کم کردن مصرف کالری در افراد چاق باعث بهبود آپنه خواب انسدادی و کاهش فشار خون می شود.

انسانها دارای ساعت درونی هستند که زمان خواب و بیداری را به آنها نشان می دهد. هورمون موثر بر این چرخه خواب و بیداری "ملاتونین" نام دارد. 

کم خونی اپلاستیک عارضه‌ای  است که در آن مغز استخوان و یا بخش اسفنجی مانند درون استخوان  ساخت سلولهای خونی جدید  را متوقف میکند 

صبحانه به دلایل زیادی اهمیت فراوانی برای سلامتی شما دارد .صبحانه متابولیسم شما را بهبود بخشیده و از پرخوری های میان روزی جلوگیری میکند

ه یک نفرازهر5 زن باردار توصیه می شود که اسید فولیک مصرف کند زیرا مقدارفولات (اسید فولیک طبیعی) برای دوران بارداری کافی نیست.  زیرا این ویتامین بهترین ویتامین شناخته شده برای جلوگیری ازبروز نقص های مادرزادی است.

بسیاری ازمردانی که به این بیماری مبتلا هستند همچنان می توانند رابطه جنسی داشته باشند اما ممکن است رابطه دردناک و یا دشوارباشد.

هنگامی که با عطسه، سرفه ، درد، تب و احساس دردعضلانی از خواب بیدار می شوید چگونه باید تشخیص داد که دچار کدام بیماری شده اید ؟ هردوی این بیماری ها در فصول سرد سال رخ می دهد ، اما آیا به درستی می دانیم این دو بیماری چه تفاوت هایی با هم  دارند ؟  

آپاندیست زائده ای به طول ده سانتی متر در بدن ماست که یک سر آن کرمی شکل و به روده ی بزرگ متصل است و سر دیگر آن داخل حفره شکم قرار دارد . علائم و نشانه های آپاندیسیت در کودکان بسیار متفاوت است.
دل درد از علائم شایع آپاندیسیت است ، به ویژه در کودکان .