با توجه به خطرابتلا به دیابت درمردانی که سطح تستوسترون پایینی دارند،  بهتراست افراد چاق بیشتربه فعالیت بدنی پرداخته و برای پایین آوردن وزن خود تلاش کنند.

این درمان های طبیعی را برای روشن رنگ پوست خود انجام دهید.  درنظر داشته باشید که این کاربسیار مؤثراست اما برای رسیدن به هدف خود به زمان و صبوری نیازدارید. 

یکی دیگر از دلایل اهمیت تغذیه سالم این است که مصرف برخی مواد غذایی از بروز آلزایمر پیشگیری می کند. محققان دریافته اند که افرادی که در رژیم غذایی خود از انواع توت ها و سبزیجات و ماهی استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر بروز اختلال حافظه قرار می گیرند. 

همان طور که میدانید تغذیه سالم،کلید اصلی حفظ سلامتی و بهبود روند سالمندی است .نیازمندی های غذایی ما با افزایش سن تغییر میکنند و ما به کالری کمتری نیاز داریم ولی نیاز ما به کلسیم،ویتامین ب  و ویتامین د افزایش می یابد.

اسکیزوفرنی یک اختلال روحی و روانی است که دارای 8 نوع متفاوت می باشد. در این مقاله به بررسی اجمالی این 8 نوع پرداخته می شود. 

گرمازدگی زمانی رخ می دهد که دمای بدن به سرعت بالا می رود و شما قادر به کاهش این دما نیستید. گرمازدگی می تواند بسیار خطرناک باشد و باعث آسیب رسیدن به مغز یا دیگر اندام های حیاتی شود. گرمازدگی به خاطر انجام فعالیت های زیاد یا قرار گرفتن طولانی مدت در محیط گرم رخ می دهد.
 

آیا می‌دانستید که قلب انسان در مقایسه با سایر ارگانهای قوی‌ترین میدان الکترومغناطیسی را داراست ؟در واقع میتوان این میدان را تا چند فیتی بدن شما اندازه‌گیری نمود .همچنین میدان انرژی با توجه به احساسات و عواطف شما در آن لحظه تغییر میکند .تمام ارگانها و سلولهای بدن شما دارای نوعی میدان انرژی هستند

اگر فکر می کنید که فرد آسیب دیده دچار آسیب کمر یا گردن شده، وی را حرکت ندهید، زیرا حرکت نادرست منجر به فلج دائم و پیامدهای جدی دیگری خواهد شد.

آیا شما هم به سلولیت دچار هستید ؟این وضعیت کاملاً نرمال است  و تقریباً همه خانمها در نواحی مختلف بدن خود سلولیت دارند  و حتی تعدادی از آقایان هم در این دسته قرار میگیرند

اگر شما اغلب از میوه و سبزیجات و لوبیا و غلات کامل و جایگزینهای گوشت مانند سویا مصرف میکنید ،بهتر است بدانید که به میزان خیلی کمتری در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون ،کلسترول بالا  و دیابت نوع دو قرار دارید واگر از رژیم غذایی حاوی گوشت بیشتر استفاده کنید ،به احتمال بیشتری هم به مشکلات قلبی دچار می‌شوید .