بی خوابی یکی از شایع ترین مشکلات خواب می باشد. این مشکل زمانی رخ می دهد که نمی توانید بخوابید یا خواب شما مدت زیادی دوام نمی آورد. علت، علائم و شدت بی خوابی در افراد مختلف یکسان نیست.

در اين مطلب شما را با روش هايي جهت افزايش سلامت استخوان ها آشنا خواهيم كرد. با ما همراه باشيد...

لیفت گردن نوعی پروسیجر زیبایی است که در ان ظاهر گردن شما بهبود می یابد .نتایج حاصل از ان هم بلند مدت هستند

سالها پیش ، به ندرت به گوش می رسید که کودکی دچار دیابت نوع 2 شده است . پزشکان بر این باور بودند که بچه ها فقط دچار دیابت نوع 1 میشوند . 

در حال حاضر، بیش از 208،000 جوان کمتر از 20 سال با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند . این تعداد شامل دیابت  نوع 1 و دیابت نوع 2 می شود .

بی توجهی و نیندیشیدن جوانان به عواقب کارهایی که انجام می دهند و نتایجی که ببارخواهد آمد،  باعث می شود که به سراغ کارهای خطرناکی ازقبیل مصرف مواد و یا داروهای غیرقانونی بروند.

اگرخشکی پوست دست های شما ناشی ازبیماری های زمینه ای و یا اگزما باشد متخصص پوست پماد ها و کرم های قوی و مناسب برای درمان شما تجویزخواهد کرد.

آیا می‌دانستید که قلب انسان در مقایسه با سایر ارگانهای قوی‌ترین میدان الکترومغناطیسی را داراست ؟در واقع میتوان این میدان را تا چند فیتی بدن شما اندازه‌گیری نمود .همچنین میدان انرژی با توجه به احساسات و عواطف شما در آن لحظه تغییر میکند .تمام ارگانها و سلولهای بدن شما دارای نوعی میدان انرژی هستند

توصیه می شود روزی یک بار بین دندان های خود را با استفاده از نخ دندان تمیز کنید. پلاک هایی بین دندان ها قرار می گیرند که با استفاده از مسواک خارج نمی شوند، به همین دلیل استفاده از نخ دندان ضروریست.

نارسايي دهانه رحم كه به نام بي كفايتي دهانه رحم نيز خوانده ميشود، بدين معناست كه دهانه رحم شروع به متسع و كوتاه شدن زود هنگام كرده است. اين امر كه معمولا بين هفته 16 تا 24 بارداري رخ ميدهد، ميتواند منجربه زايمان بسيار زود هنگام شود.

تعدادی از عادات نامطلوب باعث خرابی و نابودی قلب شما میشوند و این در حالی است که خودتان نمیدانید .تغییر انچه که انجام میدهید خیلی بیش از حد معمول میتواند وضعیت قلب شما را تغییر دهید .