برنامه‌های ورزشی خود را رها کنید و به سراغ مجموعه‌ای از حرکات ورزشی بروید که قسمت مرکز ی بدن شما را تقویت کرده و به آن ثبات می‌بخشند .

ازآنجا که این ویروس درخون افراد وجود دارد،  ممکن است براحتی ازکشوری به کشوردیگرمنتقل شود و پس ازگزیده شدن این فرد توسط پشه ،  با گزیده شدن فرد دیگرتوسط پشه ناقل،  بیماری به او منتقل شود.  محققین درپی یافتن راه چاره ای برای مقابله با این بیماری درقبال یک رویداد بزرگ جهانی مانند المپیک هستند تا از انتقال جهانی این بیماری پیشگیری کنند.

تغذیه مناسب و سالم  مهم ترین بخش یک زندگی سالم است ولی بیشتر افراد  زمانی به مواد غذایی روی می اورند،که گرسنه نیستند و فقط میخواهند حسی مثبت و یا منفی را سرکوب نمایند 

اگرشما و همسرتان برای بچه دارشدن برنامه ریزی می کنید ابتدا باید ازسالم بودن اسپرم های خود مطمئن باشید.

تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. در ادامه 11 روش موثر برای فعال نگه داشتن ذهن و پیشگیری از آلزایمر بیان خواهند شد.

حجامت روشی سنتی و ثانویه  است که در آن متخصص مربوطه فنجانهای ویژه ای را به مدت چندین دقیقه  بروی پوست شما قرار میدهد تا نوعی مکش را بوجود آورد 

بازی درمانی یک درمان انتخابی برای سلامت روان در مدرسه و هنگام تفریح درتمام سنین است.

لیزر موهای زائد یک فرایند پزشکی است که از پالس های متمرکز نور برای از بین بردن موهای زائد استفاده می کند. در زمان انجام این فرایند نور لیزر از پوست عبور کرده و فولیکول موی شخص می رسد. گرمای شدید ناشی از لیزر به فولیکول مو آسیب می رساند و در نتیجه رشد مو متوقف می شود.

اختلال وسواس اجباری یا OCD پیش از این نوعی اختلال اضطراب محسوب می شد، اما امروزه به عنوان یک شرایط مجزا شناخته شده است که باعث بروز رفتار و افکار تکراری و پایان ناپذیر در افراد می شود. افراد مبتلا به OCD در محدوده زمانی خاص گرفتار افکار، ترس ها یا تصاویری غیر قابل کنترل می شوند. اضطراب ناشی از این افکار منجر به نیاز فوری برای انجام برخی اقدامات می شود. این اقدامات و فعالیت ها برای جلوگیری و دوری از افکار وسواسی انجام می شوند.