وازکتومی یک روش مطمئن و حرفه ای دائمی برای کنترل بچه دارنشدن است. این پروسه در هر سنی قابل اجرا است.

همانطور که میدانید پوست ها انواع متفاوتی دارند و روش های نگهداری از انها نیز با توجه به نوعشان متفاوت خواهد بود .در این پست با ویژگی های پوست های چرب و حساس اشنا میشوید .

حدود 70% درصد زنان باردار، تهوع را تجربه ميكنند. حالت تهوع نه تنها يكي از علائم اوليه بارداري بشمار ميرود، بلكه يكي از نشانه هايي است كه در سرتاسر سه ماهه اول بارداري و گاهي فراتر از آن نيز دائما بروز ميابد.

ملاتونین یکی از هورمون های بدن است که در کنترل چرخه خواب و بیداری تاثیر بالایی دارد.

تعدادی از عادات نامطلوب باعث خرابی و نابودی قلب شما میشوند و این در حالی است که خودتان نمیدانید .تغییر انچه که انجام میدهید خیلی بیش از حد معمول میتواند وضعیت قلب شما را تغییر دهید .

افسردگی فقط احساس ناراحتی و ناامیدی پس از یک واقعه ناگوار در زندگی نیست. هرکسی پس از یک اتفاق بد دچار ناراحتی و یاس می شود. اینگونه احساسات حتی زمانی که همه چیز خوب پیش میرود هم اتفاق می افتد.

بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یک‌کاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوه‌ها پس از آب گیری از بین می‌رود .

کم کاری تیروئید موجب کند شدن سوخت و سازبدن درنتیجه ضعیف عمل کردن تیروئید است که اغلب با کاهش میل جنسی و اختلال درنعوظ همراه می باشد.