حتماً شما هم در باره مزایای تغذیه سالم شنیده‌اید ولی بهتر است بدانید که تغذیه سالم فواید خیلی بیشتری برای بدنتان دارد 

معمولاً درمان فشار خون با دارودرمانی  و تغییرات سبک زندگی صورت میگیرد .

زمانی که به بیماری ام اس مبتلا می شوید، سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله می کند و مغز، نخاع و عصب های بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم این بیماری متنوع هستند و ممکن است به شکل منقطع بروز کنند. اگر مبتلا به بیماری ام اس باشید، ممکن است نشانه ای را در خود مشاهده کنید و سپس ماه ها یا حتی سال ها بعد نشانه ای کاملا متفاوت را تجربه کنید. طی تحقیقی که در مورد بیماری ام اس انجام شد، هفت سال پس از مشاهده اولین علائم بیماری افراد مبتلا، این بیماری تشخیص داده شد. 

بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یک‌کاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوه‌ها پس از آب گیری از بین می‌رود .

نقص های مادرزادی ناهنجایهای ساختاری یا کارکردی درهنگام تولد هستند که باعث مشکلات فیزیکی مانند معلولیت جسمی یا روانی می شوند. 

مطالعات اخیر نشان میدهند که افرادی که در دوره های آموزشی موسیقی شرکت میکنند،به نسبت دیگران عمل‌کرد اجرایی بهتری دارند

تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. در ادامه 11 روش موثر برای فعال نگه داشتن ذهن و پیشگیری از آلزایمر بیان خواهند شد.

بیماری گوشه با نقص در فعالیت یا کمبود آنزیم بتا - گلوکوسربروزیداز و در نتیجه تجمع گلوکوسربروزید در ماکروفاژهای بافتی که در طحال ، کبد و مغز استخوان گاهی در کلیه و ریه و روده یافت می‌شوند، تشخیص داده می‌شود. ( به زبان ساده تر چربی در لیزوزوم ماکروفاژها تجمع می‌یابد و متابولیزه نمی‌شود )

زنان در هر سني ميتوانند با تغذيه صحيح، بسوي متعادل ساختن سطح طبيعي هورمون ها پيش بروند. ما در اين مقاله به 10 گياه فوق العاده اي اشاره كرده ايم كه ميتوانند هورمون هاي زنانه را تنظيم كنند.