پوستتان میتوان دریچه ای به وضعیت سلامتی شما  باشد و بسیاری از بیماری های  تان را نشان دهد .تعداد زیادی از بیماری ها حتی انهایی که خیلی جدی و مرگبار  هستند ،ابتدا بروی پوست ظاهر میشوند .

مصرف صحیح مواد غذایی باعث ایجاد نوعی تعادل شده  به شما در کاهش علایم بیماری و عوارض ناشی از روش‌های درمانی کمک میکند .میتوانید با یک متخصص تغذیه در خصوص افزودن این مواد غذایی به رژیمتان مشورت کنید 

سیروزکبدی بیماری است که به آرامی پیشرفت می کند. در این بیماری  بافت کبد سالم جای خود را به بافت آسیب دیده  داده و در نهایت مانع از عملکرد صحیح کبد می شود . این بافتهای آسیب دیده  مانع جریان خون به کبد شده و پردازش مواد غذایی، هورمون ها، مواد مخدر، و تولید سموم  طبیعی را کاهش می دهد و همچنین تولید پروتئین و دیگر مواد ساخته شده توسط کبد را کاهش می دهد .
 

سیستم ایمنی و تقویت آن دغدغه ی اکثر افراد است. در این مقاله 7 ماده ی غذایی مفید معرفی می شود. 

سالها پیش ، به ندرت به گوش می رسید که کودکی دچار دیابت نوع 2 شده است . پزشکان بر این باور بودند که بچه ها فقط دچار دیابت نوع 1 میشوند . 

در حال حاضر، بیش از 208،000 جوان کمتر از 20 سال با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند . این تعداد شامل دیابت  نوع 1 و دیابت نوع 2 می شود .

زنانی که مبتلا به صرع هستند و باردار می شوند، در معرض خطراتی هستند که مربوط به پیامدهای صرع می باشند.

بهترین راه محفاظت در برابر مشکلات پوسیدگی دندان و لثه استفاده مرتب از نخ دندان ومسواک می باشد.مواد غذایی که از سالم و سفید بودن دندان ها جلوگیری میکند شامل : 
نوشیدنی های شیرین،آب نبات و تنقلات بسیار شیرین،برخی غذاهای نشاسته ای ،غلات شیرین وقهوه، چای

یکی از علل شایع آلرژی، بخصوص آلرژی های فصلی، گرده گیاهان است. اجتناب از این گرده ها باعث تسکین علایم حساسیت می شود. 

آیا میتوان با بهبود سوخت و ساز بدن میزان کاهش وزن را افزایش داد ؟
بهبود متابولیسم کمکی به کاهش وزن نمیکند ،حداقل نه در حدی که تغییرات  رژیم غذایی و سبک زندگی میتواند در این زمینه موثر باشد.