افزایش هوش با روش های متفاتی صورت میگیرد ولی یکی از بهترین متدهای موجود برای افزایش هوش مصرف مواد غذایی مناسب است که در این پست به ان  میپردازیم 

بیشتر آمریکایی ها روزانه از 19 قاشق چای خوری و یا بیشتر مواد قندی مصرف میکنند که مساوی با 285 کالُری است .این مقدار به عقیده متخصصین تغذیه خیلی بالاست .
بنا بر سازمان قلب آمریکا ،خانمها نباید روزانه بیش از 6 قاشق چای خوری از ماد قندی مصرف کنند که مساوی با 100 کالُری است .این مقدار برای آقایان 9 قاشق و یا 150 کالُری است .

عفونت های باکتریایی و ویروسی دستگاه تناسلی ممکن است ازعوامل مهم ناباروری مردان باشد.  فرآیندهای عفونی می تواند به ازبین رفتن اسپرم ،  اختلال درعملکرد اسپرم و یا حتی انسداد مجرای منی منجرشود.

اگرشما به تخم مرغ آلرژی دارید چه چیزی را جایگزین آن می کنید؟

در تعدادی از مطالعات حساسیت به گلوتن به انواعی از بیماری‌های قلبی ارتباط داده شده است .در اولین مطالعه‌ای که در این مقاله به آن می‌پردازیم ،اختلالات سیستم خود ایمنی قلب بررسی می‌شوند که به دلیل مصرف گلوتن بوجود آمده‌اند .

 هنگامی که سرطان به ستون فقرات منتقل شود فشاروارده باعث بروزمشکلاتی در مثانه و روده،  مشکلاتی درراه رفتن،  ضعف یا بی حسی پاها می شود.  

به طور طبیعی زمان بین اجابت مزاج به طور گسترده ای از فردی به فرد دیگر متفاوت است. تقریبا همه ی انسانها در طول زندگی خود این وضعیت را تجربه کرده اند، و معمولا جدی در نظر گرفته نمی شود.
برخی از علل یبوست عبارتند از:
داروهای آنتی اسید حاوی کلسیم یا آلومینیوم
تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت های معمولی
سرطان روده بزرگ
خوردن مقدار زیادی از محصولات لبنی 
 

چروک پوستی یکی از مهم ترین عواملی است که خانمها را ازار میدهد و بسیاری از انها برای رفع این چروک ها به سراغ روش های گران و پرهزینه میروند ولی در این مقاله شما را با  روش های خانگی اشنا میکنیم که به کمک انها میتوانید  زیبا تر شوید .

سندروم پای بیقرار یک اختلال خواب عصبی است که به دلیل آن فرد احساس نیاز اجباری و ناگهانی به حرکت دادن پاهای خود دارد. سندروم پای بیقرار باعث مختل شدن خواب می شود و میزان استراحت مفید را کاهش می دهد.