قرارگرفتن درمعرض نورخورشید خورشید  پوست نازک دست را بین می برد و موجب پدیدارشدن لکه های قهوه ای برروی پوست دستان شما می شود.  توجه داشته باشید که این لکه ها ناشی ازپیری نیست بلکه به دلیل قرارگرفتن درمعرض آفتاب  بوجود می آِید. 

عفونت قارچی ناخن  زمانی بروز میکند که یک قارچ به ناخن دست یا پا  و یا پوست زیر ناخن شما حمله میکند .قارچها میتوانند از طریق  برش های کوچک  پوستتان و دور ناخن هایتان  و یا از طریق دهانه ی بین ناخن و پوست زیر ناخن وارد شوند .

توصیه می شود روزی یک بار بین دندان های خود را با استفاده از نخ دندان تمیز کنید. پلاک هایی بین دندان ها قرار می گیرند که با استفاده از مسواک خارج نمی شوند، به همین دلیل استفاده از نخ دندان ضروریست.

بطور ميانگين، چرخه يا سيكل قاعدگي بين 28 تا 32 روز ميباشد. برخي زنان داراي چرخه اي كوتاه تر يا طولاني تر هستند. بنابراين زمان دقيق تخمك گذاري در زنان متفاوت ميباشد. در اينجا به بررسي و مرور چرخه معمول 28 روزه قاعدگي پرداخته ايم.

بیش از نیمی از همه زنان بارداراز علائم سوزش سر دل شدید، به ویژه در سه ماهه دوم و سوم شکایت می کنند. برای کاهش سوزش سر دل در دوران بارداری به نکات زیر توجه کنید:بلافاصله پس از غذا خوردن دراز نکشید ،آهسته غذا بخورید.از خوردن غذاهای سرخ کردنی، تند اجتناب کنید،به هنگام غذا خوردن کمتر از مایعات استفاده کنید وسر خود را نسبت به پاهایتان به هنگام خوابیدن بالاتر نگه دارید .

محققان با مطالعه بروی امواج مغزی متوجه نحوه واکنش مغز به صداهای موسیقیایی شدند

در اين مطلب به معرفي نكاتي ميپردازيم كه شما را بسوي يك باروري سالم و راحت هدايت ميكند. پس چنانچه تصميم به بارداري داريد اين مطلب را از دست ندهيد.

خشكي واژن بيانگر تحليل رفتن واژن (واژينيت آتروفيك: كوچك شدن و التهاب ديواره هاي واژن بدليل كاهش استروژن) است. 

ممکن است زمانی که شما به میلوم متعدد مبتلا می‌شوید ،اصلا به تغذیه خود فکر نکنید .نشانه های این نوع از سرطان خون و عوارض جانبی روش‌های درمانی باعث می‌شوند تا شما اشتهای خود را از دست بدهید  و یا حداقل اشتهای کمتری داشته باشید .ولی تغذیه صحیح میتواند به خوبی به بهبود شما کمک نماید .

آنژین و یا درد قفسه سینه یک نشانه هشدار دهنده از بیماری‌های قلبی است و شناخت و درمان به‌موقع آن میتواند از بروز حملات قلبی پیشگیری نماید .