ه یک نفرازهر5 زن باردار توصیه می شود که اسید فولیک مصرف کند زیرا مقدارفولات (اسید فولیک طبیعی) برای دوران بارداری کافی نیست. زیرا این ویتامین بهترین ویتامین شناخته شده برای جلوگیری ازبروز نقص های مادرزادی است.
مرکز تحقیقات سبزوسالم دوست گرامی،
حالات متفاوتی وجود دارد که نمیتوان همه را در این پاسخ به درستی شرح داد . البته پوزیشن در هنگام نزدیکی ، فقط یکی از راههای دیرانزالی است .
تمرینات ورزشی کگل باعث تقویت ماهیچه های لگن میشود و فرایند انزال را دیرتر میکند .
درصورتی که از سیگار و مواد مخدر استفاده میکنید آن را ترک کنید .
استفاده ازکاندوم
برطرف کردن استرس و اضطراب
مشاوره و دارودرمانی
برای این منظور یک متخصص سکس تراپ، میتواند به درستی همه آموزش های لازم را به شما دهد و در این مساله یاریتان کند
با آرزوی سلامتی شما
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: